lunes, 19 de octubre de 2009

XI Media Maratón Vía de la Plata (La Bañeza)


Lo he vuelto a hacer, por tercera vez en 28 días he corrido una media maratón y por tercera vez he mejorado mi tiempo, y esta vez si, esta vez bajé de la ansiada marca de 1 hora y 25 minutos.
Casi en casa tuvo que ser, en la leonesa villa de La Bañeza a 50 kilómetros de mi casa y con una fría temperatura de 2 grados centígrados a la sombra en el momento de la salida, comenzaba el tercer intento de salto a mi ansiado objetivo. Nos reunimos un buen número de atletas, superando las espectativas de la organización, por encima de los 500 que había como tope previsto en un principio, y con un ambiente fenomenal, ya que además de corredores, se unieron a la fiesta andarines y patinadores, dando a la carrera un colorido y una animación extra.
Salida a las 10:38 aproximadamente y rápidamente abandonamos La Bañeza para tomar varias carreras comarcales, en un circuito que sin ser llano, ya que existían varias pendientes, tampoco resultó muy duro.
En el perfil podéis ver que la primera parte es un poco más dura ya que hasta el kilómetro 8 es practicamente subida, luego la segunda parte es un descenso suave y continuado hasta la linea de meta.


Voy con mi relato, que para no aburriros, simplemente os diré que fui practicamente con el mismo ritmo, y las mismas sensaciones de principio a fin, pasando algún momento de crisis, sobre todo por el kilómetro 16 aproximadamente, pero que viendo como iba el crono, y que sin mucha demasiada dificultad paraba los tiempos en cada kilómetro en los 4' escasos, además que el recorrido del circuito se me hizo ameno y me ayudó mucho a contrarrestar los fantasmas que pululaban en mi cabeza, fui comiendome los kilómetros, y ya en el 18 me creía que podía hacerlo, intenté disfrutar y entrar el linea de meta con las mejores sensaciones posibles.
Y así fue, realizando un último kilómetro agónico, terminé los 21.098 kilómetros pletórico.
Los pasos por los puntos kilométricos fueron:

KILOMETRO 1: 3:58
KILOMETRO 2: 4:01 (7:59)
KILOMETRO 3: 4:10 (12:09)
KILOMETRO 4: 4:00 (16:10)
KILOMETRO 5: 4:02 (20:12)
KILOMETRO 6: 3:55 (24:08)
KILOMETRO 7: 4:03 (28:12)
KILOMETRO 8: 4:00 (32:12)
KILOMETRO 9: 3:55 (36:07)
KILOMETRO 10: 3:55 (40:02)
KILOMETRO 11: 3:56 (43:59)
KILOMETRO 12: 4:03 (48:02)
KILOMETRO 13: 3:51 (51:54)
KILOMETRO 14: 3:56 (55:50)
KILOMETRO 15: 3:56 (59:46)
KILOMETRO 16: 3:57 (1:03:43)
KILOMETRO 17: 4:10 (1:07:54)
KILOMETRO 18: 4:05 (1:11:59)
KILOMETRO 19: 3:50 (1:15:50)
KILOMETRO 20: 3:57 (1:19:47)
KILOMETRO 21: 3:49 (1:23:37)
98 METROS: 0:25 (1:24:02)

Realmente contento con la carrera, todo salio perfecto, y además pude compartir mis sensaciones con muchos amigos como L.A, Saturnino y varios miembros del club Nunca Correrás Solo, Sonia (que en esta ocasión fue "andarina"), Ángel de la Mata, Manuel Rabanal y familia, e incluso conocí a otro crack de esto, Guillermo Garcia además de otros conocidos de los que no recuedo el nombre. Sin olvidar por supuesto a María y Claudia, que como fieles seguidores de mi "locura" no se pierden ni una.
La temporada de medias maratones por el momento se ha terminado para mi, ahora es tiempo de entrenar para preparar futuros objetivos, en lo que resta de año participaré en alguna carrera de distancias menores para matar el gusanillo de la competición, pero que no exija ni castigue tanto las piernas como los 21 kilómetros.
Gracias a todos por los ánimos, saludos.

14 comentarios:

Lay dijo...

Nada mas decir que a la tercera fue la vencida, enhorabuena ahora ya tienes otra meta, bajar de la 1:24.....
Felicidades.

RA dijo...

Vaya mes.
Sin palabras.

RA dijo...

Las medias en bici se te dan bien, ¿para cuando una corriendo?.

SONIA dijo...

Me pasaste como un avión, no me dio tiempo ni a sacar la cámara. Ya intuía que tenías tu mejor marca a tiro y lista para sentencia, así que mi más sincera enhorabuena. Tu cara de felicidad al final, rodeado de los tuyos (esa pequeña dentro de poco sale disparada detrás de ti), lo decía todo. Perfecto Servando!!

Un abrazo amigo!

N.G. dijo...

Estaba segura que llegaría la caída del 1h25min. Enhorabuena!.
Vete comprando unas zapatillas para esa pequeña, porque pronto las va a necesitar.
Un abrazo.

A de la Mata. dijo...

Servi: Reitero mi felcitación. Despues del esfuerzo, viene la tranquilidad. Ahora a disfrutar lo conseguido y fijar nuevas metas,con cabeza, sin obsesiones. Como eres tenaz, conseguiras otros logros. No tengo duda. Animo a tope. Cuídate. A de la Mata.

Xosé Manuel Meijome dijo...

Enhorabuena, gran carrera.

No des por termina la temporada... en Galicia hay 2 en Noviembre. En Vigo el 22 y en Pontevedra el 29... viendo tus marcas por kilómetro yo diría que, con el debido respeto tienes el 1:23 a tiro.

Saturnino dijo...

Reitero mis felicitaciones, aunque como bien sabes no me sorprende la marca, solo era cuestión de tiempo; y cuestión de tiempo que pulverices la que ayer conseguistes, pero eso si, sin prisas.
A disfrutar y a entrenar, y si nada lo impide nos vemos el sábado.
Un abrazo campeón.

jose dijo...

Eres duro como una roca, hacer tres medias maratones en menos de un mes y con esos registros no son tonteria. Enhorabuena por haber rebajado tu marca y me alegra haber podido saludarte por fin en la bañeza. Nos vemos en la próxima.

Anónimo dijo...

Yo creo que el secreto de la marca fue el calentamiento que te pegastes antes de la carrera. He leido atentamente tu crónica y no he encontrado el relato del mismo. Ahora en serio , enhorabuena y com odices, ya nos quedan unas pocas carreras para acabar el año.L.A.

Crazysoul dijo...

LAY:

Si, a la tercera, aunque bien valio la espera. No quiero hablar de objetivos ahora, solo quiero retomar los entrenamientos en serio y todo vendrá rodado.
Un abrazo amigo.

RA:

Jajaja, eres un crack, muchas gracias tio.
Un abrazo.

SONIA:

Verte como siempre me dio ánimos, sobre todo en ese pequeño jaleo de gente que había cuando te pasé me ayudó a centrarme.
Los mios tambien sois todos vosotros, poder compartir sensaciones al finalizar la carrera con tantos amigos es genial.
Un abrazo amiga.

N.G:

Muchas gracias, lo de las zapatillas de Claudia ya esta hecho, y me da que va a seguir los pasos de su padre... o eso deseo jeje.
Un abrazo.

A. DE LA MATA:

Muchas gracias amigo, ahora es tiempo de recuperar, volver a entrenar en condiciones y buscar los siguientes objetivos.
Gracias por tus consejos y confianza.
Un abrazo campeón, y ¡suerte el sábado en Bilbao!

XOSÉ MANUEL MEIJOMÉ:

Gracias amigo, la temporada no la doy por terminada, simplemente me doy un respiro en cuanto a objetivos, quiero volver a disfrutar con los entrenamientos y bajar un peldaño para poder subir dos.
Un abrazo.

SATURNINO:

Gracias amigo, es un placer compartir carreras contigo y los tuyos, ya lo sabes. Creo que esta carrera fué tan bien gracias a veros a todos en la salida, como comentabamos en mi entrada anterior, este es un tipo de motivación extra.
Nos vemos el sábado,
Un abrazo amigo.

JOSE:

Los que me conocen dicen que esa dureza en ocasiones es un defecto, y en otras es una virtud, supongo que en el mundo del atletismo se sacar provecho de ello para bien.
Encantado de conocerte amigo.
Un abrazo.

ANÓNIMO:

Jejeje, eso es un secreto... Calentamiento no me falto, que además esa mañana falta hacía...
Pues un par o tres de kilómetros no me los quitó nadie, pero parece ser que me vinieron de perlas.
Quedan poquitas y muy entrañables, es hora de disfrutar.
Nos vemos el sábado,
Un abrazo.

Gregorio Toribio Álvarez dijo...

Es impresionante el ritmo de competición que has cogido. Y lo mejor de todo es que vas consiguiendo marca, cosa bastante difícil que no se consigue todos los días.

Esto marcha sobre ruedas. Enhorabuena y a seguir dándonos esas crónicas.

JAVI VEGA dijo...

¡¡ Bravo Servando !!, eres imparable. Sigo atento a ver cual es tu próximo objetivo, por cierto, aun estás a tiempo de venirte al Maratón de Donosti ( último domigo de Noviembre), si te animas me lo dices que te hacemos sitio;-)
A seguir disfrutando con lo que te gusta campeón.
Nota: vi que a tu primo Sergio le ganó Casado en la milla de este finde ( en las millas lógicamente por su punta de velocidad un especialista en milqui tiene ventaja sobre un corredor de cincomiles), entraron en el mismo segundo por lo que tuvo que ser un sprint de lujo. Si le ves dale ánimos a toopeeeee. Este será su año en el 3.000, seguiré vigilando sus records y triunfos.

Tecolinha dijo...

ufff, qué pasada, Servando, estoy asustada con tus tiempos, no me extraña que te llamen "avión". Ahora me explico por qué ya no te veo cuando voy a entrenar por La Candamia... ¡es que no me da tiempo!
Enhorabuena, haces unos tiempos merecedores de podium.
Por cierto, en la foto se ve que Claudia ya quiere correr eh. En nada la tienes en carreras eh?

Un saludo