tag:blogger.com,1999:blog-2133415956179663719.post2789507536731147528..comments2023-03-21T10:48:12.381+01:00Comments on Renacer sin morir: La tirada larga del domingo, en lunesServandohttp://www.blogger.com/profile/06720916931491581583noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-2133415956179663719.post-65139519055071251522010-03-12T17:42:36.813+01:002010-03-12T17:42:36.813+01:00Hola amigo del atletismo. recordar mediante tu blo...Hola amigo del atletismo. recordar mediante tu blog que el día 9 de mayo tendrá lugar la media maratón del dulce de Benavides de Órbigo (www.mediamaratondeldulce.com) en la que esperamos volver a verte un año más.<br /><br />Un saludowww.mediamaratondeldulce.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2133415956179663719.post-3444357523306338162010-03-10T10:10:53.328+01:002010-03-10T10:10:53.328+01:00Bravo Servi. Entrenamiento muy bueno. A seguir en ...Bravo Servi. Entrenamiento muy bueno. A seguir en esa linea. Cuidate. Nos vemos en breve. Un abrazo. A de la Mata.A de la Mata.https://www.blogger.com/profile/07265371083734651166noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2133415956179663719.post-36495300565002253402010-03-10T09:00:46.279+01:002010-03-10T09:00:46.279+01:00muy buen entreno, a seguir así veras como te sales...muy buen entreno, a seguir así veras como te sales del pellejo este año jijiiijiji.Layhttps://www.blogger.com/profile/07770491834185067951noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2133415956179663719.post-69192854428194188272010-03-09T23:52:27.398+01:002010-03-09T23:52:27.398+01:00Servando, así se entrena.Hay quien dice que estás ...Servando, así se entrena.Hay quien dice que estás que te sales, yo pienso que no estás mas que empezando a progresar, quiero verte mas adelante, cuando estés al nivel de Javier, que con suerte no tardará en llegar, eso si, poco a poco.<br /> El domingo salí a las 8 y media por las lomas, me metí 1h30' a buen ritmo ( los últimos km. a 4'30" en llano, disfruté a tope. A mi me encanta correr cuando nieva o cuando llueve, el viento me parece mas molesto y me hace sufrir sin gusto, en cambio el agua o la nieve ,especialmente, me encantan. Cada uno le saca gusto a una cosa,lo bonito de la vida es la variedad. ¡A POR LA MEDIA!hernandohttps://www.blogger.com/profile/07874314855920623310noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2133415956179663719.post-79341356381037586802010-03-09T22:05:50.129+01:002010-03-09T22:05:50.129+01:00Este año te sales,lo mejor esas sensaciones que di...Este año te sales,lo mejor esas sensaciones que dices.<br />Yo el domingo, me hice el recorrido que proponia L.A., nevando y lloviendo terminé haciendo 1,02horas bastante mojado, tambien con buenas sensaciones.Un saludo.jonihttps://www.blogger.com/profile/08771137218121701291noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2133415956179663719.post-81904543020928949272010-03-08T21:50:05.318+01:002010-03-08T21:50:05.318+01:00TECOLINHA:
Tere, te aseguro que cuando cruces la ...TECOLINHA:<br /><br />Tere, te aseguro que cuando cruces la linea de meta del maratón, el tiempo te va a dar absolutamente igual. Esos ritmos en cinta son complicados, se agobia uno un monton.<br />Tu nueva foto de perfil tambien es una pasada, muy bonita con la melena al viento jeje.<br />Un beso.<br /><br />GARGAR:<br /><br />Dudaba si eras tu o no, perdona por no responder al saludo pero iba todo concentrado jeje. Si, estaba empezando, vivo a 500 metros de donde me vistes.<br />Un abrazo.<br /><br />SATURNINO:<br /><br />Ya leí tu entrada, estoy seguro que tu no te amilanas por un poquito de frío jeje. Dale caña Saturnino que en León tienes que romper ese 1:40.<br />Un abrazo.<br /><br />JAVI VEGA:<br /><br />Muchas gracias compañero, por cierto, ¿que tal en Trubia? Nosotros los runners aficionados nos dopamos con ilusión, sin eso no tendría sentido salir a correr 5 días a la semana, de todas formas me alegro de que te anime a ti tambien.<br />Un abrazo campeón!Servandohttps://www.blogger.com/profile/06720916931491581583noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2133415956179663719.post-4986187668643286842010-03-08T20:01:12.585+01:002010-03-08T20:01:12.585+01:00Así se hace Servando, buenísima tirada larga, en p...Así se hace Servando, buenísima tirada larga, en progresión y con los últimos 15 minutos muy fuertes. Te veo a tope, tu ilusión es contagiante, así que gracias por la dosis de motivación que me llevo al leer tu blog. Un abrazo.JAVI VEGAhttps://www.blogger.com/profile/13560291735471936282noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2133415956179663719.post-24044862070249744282010-03-08T19:36:26.834+01:002010-03-08T19:36:26.834+01:00Buen entrenamiento, bueno en tu línea; yo también ...Buen entrenamiento, bueno en tu línea; yo también lo aplazé por causas diferentes; ya no nos queda nada para la cita.<br />Un abrazo.Saturninohttps://www.blogger.com/profile/16400258495062756285noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2133415956179663719.post-29118741603398194502010-03-08T17:30:21.676+01:002010-03-08T17:30:21.676+01:00Hola Servando: muy buena tirada larga. Hoy te salu...Hola Servando: muy buena tirada larga. Hoy te saludé, soy el chico que subía por en bici por el carril bici dirección a la Universidad. Debías estar empezando.<br /><br />Un saludo.Guillehttps://www.blogger.com/profile/14598702388538946683noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2133415956179663719.post-53723834305275199722010-03-08T17:29:21.089+01:002010-03-08T17:29:21.089+01:00Este comentario ha sido eliminado por el autor.Unknownhttps://www.blogger.com/profile/03837110775816680285noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2133415956179663719.post-4347297954124366572010-03-08T16:29:05.262+01:002010-03-08T16:29:05.262+01:00jeje. Yo en la prueba de esfuerzo conseguí correr ...jeje. Yo en la prueba de esfuerzo conseguí correr a 4´15´´ y, claro, no pasé del minuto, ¡la cinta iba a toda leche!. Así que tú... bueno, pásate por meta después de la ducha y el pincho, que por ahi estaremos llegando... :-)<br />P.D.: está chula la foto de Sergio que has puesto.Tecolinhahttps://www.blogger.com/profile/01943018545532240267noreply@blogger.com